[NEWS] SNSD memberi tips cara mendapat tubuh ideal seperti tubuh mereka

19.42.00

SNSD baru-baru ini mengungkapkan cara mendapatkan tubuh yang menarik seperti tubuh mereka.


Pada Star King yang ditayangkan 24 Desember 2011, pelatih kebugaran SNSD, Kim JiHoon, mengungkapkan cara untuk membuat tubuh kitase sehat tubuh SNSD hanya dalam waktu 10 menit.


Kim Jihoon melatih beberapa selebritis seperti Jo YeoJung, Shin SeKyung, Ok JuHyun, ChangMin DBSK, Seol KyungKoo dan Park ShiHoo.

Kim JiHoon menyatakan, “Hanya dengan mengikuti latihan ini, semua orang dapat mendapatkan garis betis yang cantik seperti milik SNSD.” kemudian, dia mengenalkan 'latihan 10 menit SNSD' tersebut. Latihan ini meliputi 4 menit menggoyangkan tubuh, 3 menit compo, 2 menit menendang ke samping, dan 1 menit melompat.

Pada acar ini, Tiffany, Jessica, Sunny, dan HyoYeon menunjukkan setiap latihan sebagai contoh. Tiffany adalah yang pertama untuk melatih compo untuk kaki. Kemudian yang lainnya mencontohkan latihan untuk anggota badan lainnya.

Sumber: ajnews.co.kr via Dkpopnews.net
Bahasa Inggris: Taengfan@fanwonder.com
Terjemahan: @debeesen

You Might Also Like

0 comments

Blog Archive